お尻のニキビで皮膚科は恥ずかしい…どうしたらキレイになる?

お尻にニキビが出来て治療したいけど、
皮膚科に行くのはちょっと恥ずかしい…。
一体みんなどうやってお手入れしてるんだろう?

友達と温泉に行くのが趣味なのに、
お尻を見られるのがイヤで、ここんとこ行けてない…。

同じ女性でも見られるのは恥ずかしいですよね。
私もニキビ体質でよくお尻にもニキビが出来ていました。

元々皮脂が多くて清潔にしていても、
次から次へと皮脂が出て汚れるので、
毛穴が詰まってアクネ菌が繁殖してしまうという繰り返し。

で、お尻にニキビがあると、
知識がない人から見ると、不潔な女って思われて、
なんか損してるなーって思うこともしばしばでした。

このページを見てくれているあなたも、
ひょっとしたら私と同じように恥ずかしい思いをして、
キレイに治す方法はないのか?って思われているかもしれませんね。

皮膚科に行けばいいんだろうけど、
うら若き乙女がお尻を見せるなんて恥ずかしいですし、
ましてやドクターがイケメンだったら…なんて思うと、
二の足を踏んでしまう気持ちもわかります。

まずはできることから改善してみましょう!

お尻のニキビは何故できるのか?
そもそも論になってしまいますが、
以下のような原因が考えられます。

・下着などの締め付け
・座った時などの圧迫
・血行不良

女性だったらどれも経験あると思いますがどうでしょう?

かわいくて小さな下着、ストッキング、ガードルと、
お尻を締め付けていませんか?

また、事務仕事をされてる方は座りっぱなしで、
お尻が圧迫されていると思いますが、これもよくないです。
運動不足による血行不良も問題ありです。

おそらくほとんどの女性があるあるでしょう。

かわいい下着は化繊などの素材が多く、
ストッキングやガードルで締め付けることにより、
汗をかきやすく不衛生になりがちです。

お尻を圧迫することで、皮膚が固くなって、
毛穴の汚れを排出する力も落ちます。

食生活や生活習慣は言わずもがなですので、
今回は端折りますが、気を付けてくださいね!

清潔にし保湿することがベスト

結局どこのニキビでもやることは同じなんです。
アクネ菌が繁殖しないように清潔にすることと、
絶対的に必要なのが「保湿」なんです。

どういうことかと言うと、
自分の肌の再生力を高めましょうということ。

肌のバリア機能って聞いたことありませんか?
私たちの肌は水分と皮脂の天然クリームで守られています。

ニキビって清潔にしなくちゃ!って思うあまり、
ガンガン洗う人もいると思いますが、
洗いすぎると当然皮膚の水分や皮脂も落ちますよね。

そして乾燥します。

肌が乾燥すると、外部刺激に弱くなるので、
細菌感染しやすくなり、アクネ菌も増えてしまい、
結果的にニキビが出来てしまうということです。

さらに問題なのは乾燥した状態が続くと、
私たちが元来持っている新陳代謝がうまくいかなくて、
皮膚がどんどん固くなってしまうということ。

お尻を触ってみてください。
固くて冷たくないですか??

そりゃニキビも治りません。

皮膚科に行くのが恥ずかしいなら、
その前に自宅でできることはいくらでもあります。

・通気性のいい下着を選ぶ
・座りっぱなし⇒休憩を取る
・食生活や生活習慣の改善
・お尻を必要以上に洗いすぎない
・必ず保湿する

まずはこれらを試してみて下さい。
まだそんなにひどくないニキビなら十分対処できます。

すでにプチっとできてしまっているなら、
市販のニキビ治療薬を使ってみるのもいいかもしれません。
まだ軽い場合はビタミンA誘導体が入ったディフィリンゲルや、
抗菌作用があるベピオゲルなどがいいでしょう。

ただお薬なので副作用等に注意しながら使用してくださいね。
薬局に行けば必ず薬剤師さんがいるので相談してみて下さい。

保湿ってどうすればいい?

お尻の保湿…ならば化粧水を塗ればいいの?
って思いがちですが、成分に気を付けてくださいね。

香料や着色料、パラベンなどが入ったものは、
刺激になりますので使用しない方がいいです。
できるだけ無添加なものを試してみましょう。

おすすめなのは厚くなった角質を柔らかくして、
さらにニキビを予防してくれる成分や、
黒ずみがちなお尻をケアする成分が入ったものがベスト!

お尻専用の保湿ジェルもあります。
私が使っているものでよければ、
ピーチローズというお尻専用のジェルがおすすめ。

お尻専用 ニキビケアジェル

角質を柔らかくし保湿効果のあるプラセンタ、
ヒアルロン酸、コラーゲン、アルブチン、
グリチルリチン酸2K等が配合されています。

ジェルなのでとっても塗りやすいですね。
ベタつかないのも気に入りました。ピーチローズでお尻ニキビケア

今、1か月半使ってみたところですが、
お尻の皮膚が柔らかくなってる実感があります。
そういえば新しいニキビもできてません。

って感じですね。

まだもう少し状態はよくなりそうな気がします。^^
まだ1か月半なので…。

いかがでしたか?色々やってみてくださいね!
とにかく締め付け、圧迫はよろしくありません。
普段の生活から改善しましょう。

キレイなお尻になって、
温泉をもっともっと楽しんで下さい!

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