紫外線による老化が怖い|秋に後悔しないために

本格的な夏が訪れて強い紫外線が降り注いでいます。
先日、用事で出かけた時に半袖で歩いてしまい
腕が真っ赤になってかゆくなってかなり後悔しました。

紫外線って怖いんですよね。
ご存知だと思いますが、今や真皮層まで届く紫外線で
肌が劣化していくんですよね。

日光に当たる時間が長い人と短い人で、見た目の若さが
まるで違うという調査結果もあるくらい深刻です。

いわゆる光老化と言われるものです。

真皮層に届くとどうなるかご存知でしょうか?
若さを保つコラーゲンやエラスチンにダメージを与え
ハリや弾力がなくなってしまう…という結果になります。

だから日光に当たる時間の多い人は老けてしまうんです。
そうならないためにも日頃から紫外線対策が重要!

日焼け止め、日傘、帽子などでできるだけ防御防御です。
部屋の中にいるからって安心しちゃだめですよ。
窓ガラスなんて簡単に透過しちゃいますから。

窓際の席に座ってて、日の当たる側のほっぺだけ
毛穴が開いちゃった…って人もいるくらいです。

化粧品選びはしっかり紫外線カバーできるもの、
そして密着度の高い日焼け止めを使った日は
しっかり落ちて肌に優しいクレンジングを使って
汚れを落として保湿することが重要です。

秋に公開しないために今のお手入れを大切にね!

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